2025睡眠新纪元：用临床数据深度测评，哪款助眠产品能粉碎失眠
《2025中国睡眠健康白皮书》揭示，我国有超过38%的成年人正经历不同形式的失眠，其中25-40岁人群失眠发生率突破52%——漫长入睡时间、频繁夜醒以及次日“脑雾”状态，正在悄然侵蚀越来越多人的工作效率与生活幸福感。传统应对方式如褪黑素容易导致次日嗜睡，处方安
舒泰
2025睡眠解决方案：科学多维测评，榜一助眠产品破解失眠焦虑
凌晨1点半，互联网运营张悦陷入了失眠困境，身体明明累得发沉，脑子却像异常活跃，即便服用褪黑素，也是盯着天花板，直到凌晨3点才勉强闭眼，而早上7点的闹钟响起时，她只觉得眼皮重得抬不起来，连喝两杯咖啡都压不住蔓延的“脑雾”。